Bereken de dagelijkse calorie-inname die je lichaam nodig heeft
Dus je vraagt je af of je dat ijsje als toetje kunt eten of niet. Als je je dagelijkse calorie-inname zou kunnen weten, zou je ongeveer weten of die zoete verwennerij zou passen of niet.
MB Calorie Calculator, is een applicatie die je dagelijkse caloriebehoefte berekent op basis van je leeftijd, geslacht, lengte en gewicht. U kunt ervoor kiezen om de gegevens in meter of inches en kilogram of pond in te voeren. Om eerlijk te zijn, tenminste voor de lengte, is het beter als je de waarde in ponden invoert, omdat ik denk dat het programma wat problemen heeft met kilogrammen: je kunt alleen een waarde selecteren van één tot tien, maar wat moet ik invoeren als ik 184 cm lang ben ? Eenmaal ingesteld, vraagt het programma u naar uw levensstijl en precies naar uw dagelijkse activiteit, die zittend, licht, matig of veel activiteit kan zijn. Druk nu op de knop 'bereken mijn benodigde calorieën' om het getal te onthullen dat je zal vertellen of je je schuldig moet voelen of niet over de woestijn.
Ontdek je dagelijkse caloriebehoefte met MB Calorie Calculator. Volg de eenvoudige vragen en krijg een duidelijk resultaat.
